- Видео 197
- Просмотров 6 318 465
ALEXANDRA STEPANOVA
Добавлен 19 май 2017
Instagram: alexis_stepan
Email: stepanova-a@mail.ru
Новое видео каждый Понедельник и Четверг в 17:00 по Москве
Email: stepanova-a@mail.ru
Новое видео каждый Понедельник и Четверг в 17:00 по Москве
Что я ем чтобы похудеть? - 12 КГ | Мой будний день (завтрак, обед и ужин)
Music by Lohfi - Ginger - thmatc.co/?l=18077D34
На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно!
classpass.com/refer/QLVE06IN28
Ваша реклама на моем RUclips канале❣️
Пишите: Телеграм @alexis_stepanova
На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно!
classpass.com/refer/QLVE06IN28
Ваша реклама на моем RUclips канале❣️
Пишите: Телеграм @alexis_stepanova
Просмотров: 16 456
Видео
Продукты в США | Домашняя уборка | Болталки
Просмотров 19 тыс.9 часов назад
Music by Lohfi - Ginger - thmatc.co/?l=18077D34
Как я похудела на 12 килограмм?
Просмотров 33 тыс.21 час назад
На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно! classpass.com/refer/F8JBVO6Q15 Ваша реклама на моем RUclips канале❣️ Пишите: Телеграм @alexis_stepanova
Пешком перешли границу Мексики и США | Винный Тур | Моё Путешествие
Просмотров 16 тыс.День назад
Ваша реклама на моем RUclips канале❣️ Пишите: Телеграм @alexis_stepanova На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно! classpass.com/refer/F8JBVO6Q15
Я хожу к психологу? | Проблемы с иммиграцией | Как жизнь в США?
Просмотров 32 тыс.14 дней назад
Промокод: 10STEPANOVA На скидку 10% на весь ассортимент (покупки от 2500₽) Промокод суммируется со всеми скидками и акциями на сайте Интернет магазин парфюмерии и косметики Randewoo - w.randewoo.ru/3WdN4dF Aroma Box - w.randewoo.ru/3Ug79NE Aroma Box Набор #1 Топ селективных ароматов для нее - w.randewoo.ru/3WdRiSp Aroma Box Набор #68 Топ весенних ароматов для нее - w.randewoo.ru/3JwjE2L Aroma B...
Кем я работаю | Почему я плакала | В чем мотивация | Жизнь одной
Просмотров 35 тыс.21 день назад
Ваша реклама на моем RUclips канале❣️ Пишите: Телеграм @alexis_stepanova На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно! classpass.com/refer/F8JBVO6Q15
Мои выходные | Мероприятия | Новая косметика | Домашние дела
Просмотров 25 тыс.21 день назад
Music by Mia C Wu - Lil Bit - thmatc.co/?l=90945876 Ваша реклама на моем RUclips канале❣️ Пишите: Телеграм @alexis_stepanova На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно! classpass.com/refer/F8JBVO6Q15
Проведи будний день со мной!
Просмотров 22 тыс.28 дней назад
Music by Mia C Wu - Lil Bit - thmatc.co/?l=90945876 Ваша реклама на моем RUclips канале❣️ Пишите: Телеграм @alexis_stepanova На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно! classpass.com/refer/F8JBVO6Q15
С кем я живу? Мои выходные в Техасе | Солнечное затмение
Просмотров 38 тыс.Месяц назад
Music by Mia C Wu - Lil Bit - thmatc.co/?l=90945876 Ваша реклама на моем RUclips канале❣️ Пишите: Телеграм @alexis_stepanova На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно! classpass.com/refer/F8JBVO6Q15
Мой первый ботокс
Просмотров 30 тыс.3 месяца назад
Instagram: alexis_stepan Music by romiin - Back for It - thmatc.co/?l=260AC5A2
Рождество | Работа | Подарки | Мой Дом
Просмотров 31 тыс.4 месяца назад
Хочу всех поздравить с наступающим Новым Годом!!! Спасибо что вы столько времени со мной несмотря на мое долгое отсутствие. Оставляйте Пожалуйста комментарии, что бы вы хотели увидеть в следующем видео ♥️ Тем у кого работает это фитнес приложение, оставляю для вас ссылку что бы получить бесплатные 2 недели спорта 😘 (не реклама, просто делюсь полезной информацией). classpass.com/refer/JJ6GK03I8
Как проходит мой будний день / Рецепты / Тренировки/ Время с друзьями
Просмотров 37 тыс.9 месяцев назад
Ссылка на бесплатные 2 недели с ClassPass: classpass.com/refer/B11KL5OE21
Куда я пропала и почему бросила Ютюб?
Просмотров 49 тыс.Год назад
Куда я пропала и почему бросила Ютюб?
АМЕРИКАНЦЫ В РУССКОМ РЕСТОРАНЕ | МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ | НОВЫЙ ПИРСИНГ
Просмотров 33 тыс.2 года назад
АМЕРИКАНЦЫ В РУССКОМ РЕСТОРАНЕ | МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ | НОВЫЙ ПИРСИНГ
Мама хочет детей | Сайты знакомств | Потеря дружбы | Планы на будущее
Просмотров 53 тыс.2 года назад
Мама хочет детей | Сайты знакомств | Потеря дружбы | Планы на будущее
Весь город в панике | Что происходит в Техасе
Просмотров 29 тыс.2 года назад
Весь город в панике | Что происходит в Техасе
Разница в 12 лет… Какие у меня отношения с сестрой
Просмотров 122 тыс.2 года назад
Разница в 12 лет… Какие у меня отношения с сестрой
КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МАМОЙ И ДОЧКОЙ С ВЕРОНИКОЙ СТЕПАНОВОЙ | КОНКУРЕНЦИЯ МЕЖДУ НАМИ
Просмотров 156 тыс.2 года назад
КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МАМОЙ И ДОЧКОЙ С ВЕРОНИКОЙ СТЕПАНОВОЙ | КОНКУРЕНЦИЯ МЕЖДУ НАМИ
ОТНОШЕНИЯ С МАМОЙ | РАЗБОРКИ СТЕПАНОВЫХ
Просмотров 81 тыс.2 года назад
ОТНОШЕНИЯ С МАМОЙ | РАЗБОРКИ СТЕПАНОВЫХ
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА С СЕМЬЕЙ ЗА 2.5 ГОДА | С НОВЫМ ГОДОМ ОТ СТЕПАНОВЫХ
Просмотров 79 тыс.2 года назад
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА С СЕМЬЕЙ ЗА 2.5 ГОДА | С НОВЫМ ГОДОМ ОТ СТЕПАНОВЫХ
РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ПРАЗДНИКИ С СОСЕДЯМИ И ЛЮБИМЫЙ ГОРОД
Просмотров 15 тыс.2 года назад
РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ПРАЗДНИКИ С СОСЕДЯМИ И ЛЮБИМЫЙ ГОРОД
Прекрасный влог, продолжайте 🩷
СвЁкла правильно
Смотрю на Сашу и понимаю, что я не готова к постоянному чувству голода и каждодневным изнуряющим тренировкам, ради похудения. А Саша, конечно, молодец
Сашенька, какая ты молодец, так похудела. Стала такая стройненькая, хорошенькая. Ты прелесть❤❤❤
Обожаю твои видео! Спасибо за лучики добра и счастья, которые исходят от тебя!
Прекрасная ❤
вторник, день вторника, сегодня вторник…нуну
Я не могу, Саша такая красотка!!! Вас знаю около 3 лет, но как то не всматривалась в Ваше красивое лицо, просто слушала на фоне, как и Вашу маму. А сейчас поняла что Вы красотка, что мама Мне кажется на Дилару внешне похожа. (В обеих татарская кровь течет😂)
❤❤❤
Саша здравствуй! Сними пожалуйста видео как планировать свой день и как развить дисциплину 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Так нравится твой режим дня, стремлюсь к такому, ты крутая❤❤❤
Вы такая классная, приятная ❤
Хочу рецепт томатной пасты!
Саша, за что я благодарна Веронике Степановой, за то, что она родила и воспитала тебя. Это от неё я вижу в тебе аккуратность, целеустремлённость, потрясающую работоспособность, вкус в интерьере, одежде, красивой и полезной еде, безупречный внешний вид. Остальное разное))) но самое лучшее ты забрала. Умница! Я старше твоей мамы, люблю читать, но мне нравится смотреть твои видео, я так радуюсь им, словно это я молодая и так ладно, хорошо всё у меня получается. Ты проживаешь так, как я бы мечтала. Самой по шажочку пробиваться по жизни, получать удовольствие и видеть плоды труда. И Америка нравится тоже. Успехов во всём и любви!❤
Спасибо.
Александра нельзя пить много воды в течении дня ,это может вымывать полезные витамины из организма и начнется нехватка. пей в течении дня не больше 2 литров воды. Вода желательно теплая или комнатной температуры ,лимон тоже можно.
Саш, что касается воды с лимоном : врачи говорят , пейте ее с чем хотите, если это помогает пить ее)) есть , ведь, такие люди, кому трудно простую воду пить) вода с 🍋 - это просто вода с 🍋
Очень приятная энергетика от видео 😌 С удовольствием смотрю и слушаю)
Беру рецепт на заметку, сегодня опробуем Попробую завтра одеть треники) и по вашему примеру сразу тренироваться, обычно я откладываю на после обеда и вправду потом все спорткостюмы превратились в домашнюю одежду Спасибо за мотивацию ❤
Такая приятная! Ну очень кайфовая, чёткая Вы
Я комбинирую солярий и автозагар, тогда нет пятен и все смывается равномерно
Саша, прекрасно выглядишь в любом виде! ❤
You're the best🌟 thank you for the video!
Саша, вы очень красивая с любой камерой. Это субъективное ваше мнение, что голова большая или лицо большое, все очень красиво и органично.
Классное видео! Очень интересное , и утро и зал нам показала, и рецептик) ждем еще !) Саша -лучшая)
Александра, напишите снимите пожалуйста, как приготовить томатный соус
Мне так нравятся Ваши видео! Очень много полезного узнаю! 🌸 Например, сегодня же приготовлю «пасту» из цукини 💖 Успехов Вам, выпускайте влоги чаще!
Не верю что без оземпика похудела Саша
Все правильно 😊 Зуккини, а иначе это кабачок! Так что не надо им выдумывать и поправлять тебя в произношении. Так же как и snack снак , а не снэк 🤦♀️😉✌️так же как и АПЛ Apple, а не Эпл 😂 ugh and the list goes on…
«Обрссусь»-это так по-американски, они обожают говорить об этом физиологическом процессе любым незнакомым людям, просто не задумываются
На папу похожа!! Удачи тебе, красавица! Привет из Греции ❤
Можно записаться в Лайфтайм) там афигенные тренировки и классный бассейн 😇
Сашенька, попробуй Heirloom tomatoes - они не модифицированы, на вкус как нормальные помидоры. Сама долго искала))
Саша, спасибо, что вкладываешься в видео и снимаешь их для нас, у тебя прекрасный вкус готовки, любим!! ❤
Вы снимаете one bedroom apartment? Сколько в неделю рент стоит? Вы живете с соседями в квартире или с друзьями?
Да уж. Как же система подсадила весь народ на кофе. Наркоманское общество.
А как же утренние шоты?)
Вода с лимоном очень полезная. Но вот из пластика пить, категорически, нельзя. Он токсичный.
Внутри кружка из металла
Как вы так рано встаете 😮
Александра! Вот вам 30лет но уровень бесед на вашем канале на уровне младшего школьного возраста! Вот что значит американское образование и менталитет!!! Все такое поверхностное нет глубины и полета мысли!!!
Без обид, но ваше фото говорит о вас то что вы далеко не ушли от совдепа. Пора выползать из этого времени.
В России сейчас все пользуются моментальным загаром. Это как автозагар, но его в бьюти салоне мастер распыляет на тебя и это не солярий. 💁🏽♀️ Просто супер по сравнению с намазыванием себя дома самой. Долго держится и смывается незаметно, безвреден и можно стать загорелой даже если своя кожа не смуглая, а белая сметанка 😁 Вообще в Россию вроде бы из Америки моментальный загар и пришел. 🤔 Но Саша про такой не говорит.. 😄
Как можно сказать все? Вы прям спросили всех
Да, рецепт томатного домашнего соуса нужен ))) Саша, я, возможно, пропустила.... что это за ваза в форме груди ?Ш Или это какая-то штучка для приправ ?
Я там храню иногда оливковое масло, нашла в какой-то деревне в Мексике
Уиии! Новое видео 🤩 Саша, я раньше пила по утрам просто воду, но однажды я целый месяц болела тонзиллитом и могла есть только мягкий банан и творог мягкий да и то немного, а водичку по утрам продолжала пить. Так вот, видимо, совсем еды не было и как-то я прям почувствовала весь свой кишечник, как вода по внутренним трубам идет (это было очень неприятно),извиняюсь за подробности. Короче, с тех пор по утрам я пью половину на половину в пол-чашки кипяченой воды добавляю воду из бутылки, короче, пью тепленькую в итоге + пару капель лимона выжимаю, очень хорошо и стул стал ещё лучше (в одном время), это отлично очищает наш организм изнутри (как утром мы умываем лицо), так и этим теплым стаканом с водой промываем изнутри наш организм и будим его ))) Да, у меня есть тоже такие овощерезки, измельчители... овощи есть веселее с ними, помимо такой насадки есть есть прикольные терки, там как бы в дырочку огурцы и редиску можно стругать. Мммм, паста с цукини 😋
Спасибо за ваше признание в любви к еде ❤❤❤❤ я такая же. Раб еды, обожаю кафешки, рестораны, бранчи, обеды и ужины 🤩 Многие мои подруги прохладно к еде относятся и если честно я немного завидую им. Хочется быть человеком который увлечён чем то высоким и забывает о еде 😂 но нет, для меня если театр то перед ним надо коктейль и закуски в красивом баре а после вкусный и сытный ужин в ресторане 😊
Я так же. Смысл в театр без коктейля и перекусок 😂 это проблема но в этом наш кайф жизни
Саша, здравствуйте! Как вы установили такой хороший режим сна ?? Без лекарств?
Раньше мне просто так надо было на работу вставать, потихоньку привыкла
@@alexandrastepanova5696 я буду тоже учиться, спасибо, Саша, 🌹 ты вдохновляешь 🥰
@@alexandrastepanova5696 _когда тусишь, на след-й день во сколько просыпаешься или вообще не спишь_
❤❤❤
Обожаю! 😁
А почему сами готовите? Можно же в ресторанчик
Обслуживание очень долгое
Интересно видео и про томатную пасту) спасибо!
Во Флориде оооочень вкусные помидоры